Coscienza di sé e intelligenza, capacità di scelta e libero arbitrio…

…mettendo al centro l’essere umano, senza distinzioni. Portiamo avanti e condividiamo un progetto di cultura filosofica ed esperienziale fatto da uomini e donne che interagiscono col mondo esterno in maniera creativa e responsabile, che cercano di compiere scelte consapevoli e migliorare la qualità della propria vita e della società in cui vivono.

Corsi in programmazione

BIOENERGETICA PER ARMONIZZARE MENTE, CORPO ED EMOZIONI

BIOENERGETICA ESPANDE

 È un metodo di lavoro pratico che si basa su esercizi fisici e di respirazione per conoscere se stessi e creare armonia, forza e piacere.
Si basa su una visione olistica dell’uomo per cui mente e corpo sono espressione di un’unica sorgente di impulsi, di energia vitale.

Lavorando sul corpo e sul respiro ci si sente più presenti, vivi e vitali. Si sperimentano movimenti che permettono di sciogliere le tensioni accumulate. I pensieri e le emozioni che rimangono inespressi dentro di noi nel tempo si strutturano come corazze muscolari che appesantiscono e limitano la nostra energia di base.
La bioenergetica Espande non è terapia ma piuttosto un percorso di autoconoscenza e di evoluzione personale per vivere meglio nella meraviglia del presente.

Per imparare ad essere radicati, a respirare in modo più completo, a scaricare le tensioni fisiche ed emozionali, a rilassarsi, a ricaricarsi e a gestire serenamente la propria sessualità e dare voce alla propria espressività. Per stare bene con se stessi e trovare la vitalità ed il piacere di sentirsi vivi, svegli e aperti agli altri in modo da godere maggiormente delle opportunità reali della propria vita.

Vai all’ area corsi e serate…
Le attività si svolgono presso il palazzo Malipiero in Campo S.Maria Formosa

Si consiglia un abbigliamento comodo e calzini antiscivolo.

Tessera Arci –  per informazioni tel. 347 7225364

                                                                                                                                                                      

 

Corsi in programmazione

MEDITAZIONE MEDINAMICA

 La via dell’intelligenza emotiva, 14 potenti tecniche per stimolare l’intelligenza vera, quella che ognuno di noi possiede e che spesso non riesce a sviluppare.

Le sue tecniche, frutto di una lunga ricerca in tutto il mondo, sono il risultato di un lavoro che unisce, in perfetta sinergia, antiche tecniche orientali e conoscenze scientifiche occidentali.

Tutte insieme costituiscono un potente strumento per accrescere le potenzialità personali, l’autodeterminazione e la fiducia in se stessi.

– Aiutano a divenire consapevoli del proprio corpo e delle proprie emozioni, sviluppando l’intelligenza emotiva;

– Permettono di essere coscienti delle proprie reazioni automatiche, con le quali diamo una risposta alle situazioni che si presentano nella vita quotidiana;

– Favoriscono il coordinamento mente corpo e ci fanno comprendere in maniera pratica i meccanismi di dispersione dell’energia, dandoci così la possibilità di sviluppare le nostre peculiarità e dar voce alla nostra creatività.

– Aiutano ad essere centrati e attenti verso un obiettivo senza perdere di vista ciò che ci circonda e, quindi, a non sprecare le opportunità.

MEDINAMICA è un potente strumento evolutivo, veloce e dinamico, adatto a noi in questo preciso momento storico, adatto al nostro ritmo di vita e al nostro modo di pensare, complesso, ma allo stesso tempo facile.

Affonda le radici nel tentativo millenario dell’umanità intera di evolvere, di acquisire coscienza di sé mediante metodi e strumenti che prevedano la sperimentazione diretta.

MEDINAMICA viene proposta in corsi settimanali della durata di un’ora, in cui viene sperimentata una delle 14 tecniche che compongono il sistema, preceduta da una spiegazione esaustiva sia sul significato, sia sui movimenti specifici da praticare.

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Le attività si svolgono presso il palazzo Malipiero in Campo S.Maria Formosa

Si consiglia un abbigliamento comodo e calzini antiscivolo.

Tessera Arci –  per informazioni tel. 347 7225364

 

 

 

Seminari con Sauro Tronconi

METODO SELF

Medici di se stessi – Esercizi di guarigione spirituale nell’ antichità

sabato 7 dicembre 2019, dalle 14.00 alle 18.00

“Quando gli umori si mischiano si ha discrasia” diceva Ippocrate.

La guarigione è davvero legata solamente alla malattia? Ci sentiamo malati quando stiamo male, quando abbiamo un disagio, ma siamo certi che la malattia inizi solo quando abbiamo un disagio, solo quando leggiamo il segnale evidente? O più probabilmente, come per tutte le cose dell’esistere, vi è prima un lento accumularsi ed un intrecciarsi di molte cause?

La visione Ippocratica ci indica come prima cosa il mantenimento della salute, una condizione che passa dalla nostra felicità: può sembrare una semplificazione, ma oramai è accertato che i comportamenti vitali, cioè la relazione sana con sé stessi, il sapersi parlare, il darsi fiducia, il creare le condizioni di benessere interiore, producono condizioni ottimali per l’insieme del nostro organismo.

Se ripercorriamo l’antica medicina e le idee dei medici/filosofi dell’antichità comprendiamo subito che l’obbiettivo non è solo curare il corpo, ma l’essere in tutta la sua complessità energetica e relazionale, umanistica e fisica.
Per questo, prima di ogni cosa, l’individuo dovrebbe affinare la propria sensibilità a sé stesso e ai propri segnali, conoscere ciò che lo disturba e gli provoca disagio e generare le condizioni migliori perché questi segnali non si trasformino in quella che comunemente chiamiamo malattia.

Imparare a essere “medici di sé stessi” è un traguardo possibile. Vuol dire innescare tutta una serie di processi che ci permettono di guarire l’anima e di riflesso il corpo. Apprendere che il corpo materiale e spirituale sono fusi indissolubilmente ed il riflesso di uno agisce sull’altro.
Impareremo quegli “esercizi spirituali” che portano ad uno scorrimento fluido dell’energia, perché la regola fondamentale è che l’energia deve scorrere e dove si formano dighe, blocchi e ristagni iniziano disagi e malattie.

Costruiremo architetture interiori che creino le condizioni migliori per abitare la casa della nostra esistenza interiore e aiutino un sano scambio con gli altri che è la linfa vitale di ogni esistenza.
Quindi la regola d’oro, in controtendenza alla rigidità mentale del fanatico, è quella di non reprimersi, di non obbligarsi, di non mettere l’ideologia alla guida della nostra vita, ma di avere il buon senso di creare, profondamente e con fiducia, la direzione del ben vivere.

Nel seminario verranno applicate antiche strategie che Sauro Tronconi ha ripreso e rielaborato in chiave contemporanea, modalità antropologiche di grande efficacia, non solo per mantenersi “sani”, ma per essere predisposti a una longevità attiva di mente e coscienza. Si può iniziare facilmente un percorso virtuoso che in un breve periodo ci produce risultati evidenti e percepibili, poiché certo lo star male ci dà segnali ma anche lo star bene e in armonia ci dà segnali altrettanto forti.

 

  • Per partecipare ai seminari è d’obbligo la prenotazione;
  •  per  informazioni e prenotazioni sui  seminari proposti chiamare il 329 722 6211

Va all’area seminari>>>